Terung telunjuk kaya dengan karbohidrat protein vitamin C serat kalsium dan beta karoten yang baik untuk mata. Tambahan pula bagi penghidap kencing manis Jering.
Pin On Diet Diet Sihat
Sayur-sayuran dan ulam-ulaman mengandungi banyak serat fiber dan kurang kalori.
Ulam yang baik untuk mata. Ia adalah kaya dengan sumber utama vitamin C vitamin A asid folix dan zat galian yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan penjagaan tubuh badan serta minda yang sihat. Khasiat yang terdapat dalam sayur-sayuran dan ulam-ulaman ini dapat menyelenggara tisu-tisu kulit mata. Selain dimakan sebagai ulam atau dicelur buah terung.
Tambah beliau lagi Ini semua kerana orang-orang tua zaman dulu suka makan ulam-ulaman tradisional contohnya seperti Pucuk Paku yang baik untuk mata buah jering yang baik untuk tulang kerana kaya dengan protein kalsium zat besi dan fosforus.
Pin On Makanan Khas Betawi
Nasi Ulam Utara Herbed Rice Savoury Food Malaysian Food
Silau Mata Menurun Wanita Ini Dedahkan Rahsianya Oktober 2016 Testimoni 5 Najihah Razali Silau Mata Menurun Setelah Amalkan Vivix Silau Mata Jiha Shaklee Diet
Resep Nasi Ulam Masakan Khas Betawi Traveling Bisnis Com
Tidak ada komentar